Phân tích HYROX: Nicolas Azzalini & Stefano Pavan - Bologna 00:59:31 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Nicolas Azzalini & Stefano Pavan

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 00:59:31
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicolas Azzalini

Stefano Pavan

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (55%)

Stations22:14 (37%)

Roxzone4:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+11.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:02	216
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:38	91
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:47	144
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	1:53	10
Running 5	4:04	-
Rowing	4:05	44
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:28	67
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:35	15
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	32:36	32
Roxzone Total	4:46	23