Phân tích HYROX: Gordon Bieling & Massimo De Lieto - Bologna 01:00:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gordon Bieling & Massimo De Lieto

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:00:13
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gordon Bieling

Massimo De Lieto

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (55%)

Stations22:36 (37%)

Roxzone4:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+14.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:44	28
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:46	190
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:24	46
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:22	89
Running 5	4:15	-
Rowing	4:02	35
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:22	20
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:03	110
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	32:55	34
Roxzone Total	4:46	22