Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brendon Warne

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Brendon Warne

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (53%)

Stations28:45 (40%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+4.2%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:14	97
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:21	51
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:32	10
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:33	14
Running 5	5:11	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	41
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:44	16
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	37:57	39
Roxzone Total	4:56	78

Phân tích HYROX: Brendon Warne - Cape Town 01:11:33 | HyCoach