hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: James Best
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR
James Best
Tổng thời gian
01:42:02
Xếp hạng
#411
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · OPEN
JB
James Best
3-5
THÁNG 4
2026
3
Hoàn tất
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:37 (46%)
Stations
46:36 (46%)
Roxzone
8:53 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:50/km
+20.7%
15.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:53
434
Running 2
5:14
-
Sled Push
3:55
406
Running 3
6:10
-
Sled Pull
6:25
375
Running 4
6:21
-
Burpee Broad Jump
8:34
417
Running 5
6:07
-
Rowing
5:13
298
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
2:04
154
Running 7
6:19
-
Sandbag Lunges
6:41
286
Running 8
6:43
-
Wall Balls
8:51
-
Running Total
46:37
185
Roxzone Total
8:53
320
