Phân tích HYROX: Cameron Williams - Cape Town 01:28:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cameron Williams

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:28:07
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Cameron Williams

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (49%)

Stations39:43 (45%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-10.0%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:43	367
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:00	199
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:56	173
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:09	118
Running 5	5:32	-
Rowing	5:02	227
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:10	201
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:09	150
Running 8	5:33	-
Wall Balls	9:34	-
Running Total	43:24	127
Roxzone Total	5:04	91