Phân tích HYROX: Liam Kennedy & David Gilmore - Bologna 01:20:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Kennedy & David Gilmore

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:01
Xếp hạng: #394
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Kennedy

David Gilmore

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (54%)

Stations28:54 (36%)

Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+7.7%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:16	373
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:46	478
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:10	289
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:38	411
Running 5	5:45	-
Rowing	4:29	291
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:50	351
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:27	236
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:18	-
Running Total	43:37	359
Roxzone Total	7:35	394