Phân tích HYROX: Dylan Pienaar & Kyle Schoonbee - Cape Town 00:51:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Pienaar & Kyle Schoonbee

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Tổng thời gian: 00:51:58
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Dylan Pienaar

Kyle Schoonbee

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:54 (56%)

Stations20:28 (39%)

Roxzone2:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+6.9%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:16	1
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:32	5
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:55	1
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	1:48	2
Running 5	3:53	-
Rowing	3:36	1
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:32	1
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	28:54	-
Roxzone Total	2:41	1