HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Benjamin Boehmer & Altus Moolman

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Benjamin Boehmer · Altus Moolman

Tổng thời gian
01:01:59
Xếp hạng
#20
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · PRO
BB

Benjamin Boehmer

AM

Altus Moolman

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
3,893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:49 (56%)
Stations23:57 (39%)
Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+5.4%10.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:12-
SkiErg3:3422
Running 24:19-
Sled Push1:4013
Running 34:27-
Sled Pull3:3222
Running 44:24-
Burpee Broad Jump2:3942
Running 54:38-
Rowing4:1335
Running 64:36-
Farmers Carry1:3224
Running 74:33-
Sandbag Lunges3:1215
Running 84:44-
Wall Balls3:35-
Running Total34:4922
Roxzone Total3:1914