HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Wynand Viljoen & Jan De Beer

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Wynand Viljoen · Jan De Beer

Tổng thời gian
01:05:43
Xếp hạng
#25
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · PRO
RSA flag
WV

Wynand Viljoen

NED flag
JB

Jan De Beer

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:09 (58%)
Stations24:06 (37%)
Roxzone3:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+3.8%12.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:15-
SkiErg3:4352
Running 24:49-
Sled Push1:5842
Running 35:07-
Sled Pull3:3829
Running 45:06-
Burpee Broad Jump2:2026
Running 55:06-
Rowing4:0425
Running 64:53-
Farmers Carry1:3333
Running 75:00-
Sandbag Lunges2:5714
Running 84:56-
Wall Balls3:5322
Running Total38:0935
Roxzone Total3:3124