Phân tích HYROX: Andreas Pluto & Christian Thomas-Schmidt

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Andreas Pluto

Christian Thomas-Schmidt

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (54%)

Stations28:43 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km-1.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:50	68
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:34	88
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:39	75
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	53
Running 5	4:55	-
Rowing	4:20	59
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:37	54
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:07	78
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	38:56	49
Roxzone Total	3:57	53

Phân tích HYROX: Andreas Pluto & Christian Thomas-Schmidt - Cape Town 01:11:33 | HyCoach