Phân tích HYROX: Jamie Young & Emily Moffatt - Bologna 01:06:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Young & Emily Moffatt

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:32
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Young

Emily Moffatt

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (55%)

Stations24:52 (37%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.3%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:03	38
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:42	13
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:08	53
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:43	56
Running 5	4:30	-
Rowing	4:22	35
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:27	38
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	36:31	-
Roxzone Total	5:13	15