Phân tích HYROX: Alia Houidi & Youssef Cherkaoui - Bologna 01:22:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alia Houidi & Youssef Cherkaoui

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · MAR

·

Tổng thời gian: 01:22:33
Xếp hạng: #240
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alia Houidi

Youssef Cherkaoui

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (50%)

Stations34:32 (42%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+3.0%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:38	209
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:29	192
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:07	163
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:07	151
Running 5	5:10	-
Rowing	5:19	123
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:49	70
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:00	73
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:03	-
Running Total	41:20	50
Roxzone Total	6:46	65