Phân tích HYROX: Cecil Oh & Ann Xiao - Singapore 01:17:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cecil Oh & Ann Xiao

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:17:16
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cecil Oh

Ann Xiao

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (52%)

Stations30:34 (40%)

Roxzone6:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+3.3%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:46	59
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:37	209
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:50	107
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:01	13
Running 5	5:29	-
Rowing	5:14	34
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:57	32
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:05	27
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	40:14	8
Roxzone Total	6:31	19