HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Melissa Ong & Xin Hui Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Melissa Ong · Xin Hui Tan

Tổng thời gian
01:24:54
Xếp hạng
#89
Xếp hạng AG
#23
Hạng
DOUBLES · OPEN
MO

Melissa Ong

XT

Xin Hui Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:13 (56%)
Stations30:24 (36%)
Roxzone7:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+5.4%9.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:31-
SkiErg5:09190
Running 25:50-
Sled Push2:25195
Running 35:57-
Sled Pull4:33101
Running 45:55-
Burpee Broad Jump3:4351
Running 56:23-
Rowing5:1656
Running 66:03-
Farmers Carry1:5546
Running 76:09-
Sandbag Lunges3:1720
Running 86:29-
Wall Balls4:0614
Running Total47:1336
Roxzone Total7:2140