Phân tích HYROX: Hamidah Mahmood & Rachel Ang - Singapore 01:39:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hamidah Mahmood & Rachel Ang

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:39:27
Xếp hạng: #332
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hamidah Mahmood

Rachel Ang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:25 (57%)

Stations35:06 (35%)

Roxzone8:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+5.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:18	246
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:37	260
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:50	159
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:29	156
Running 5	7:26	-
Rowing	5:33	134
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:27	213
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:50	149
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	56:25	119
Roxzone Total	8:00	74