Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Donna Koh & Jade Dear

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:39:52
Xếp hạng: #336
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Donna Koh

Jade Dear

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:41 (58%)

Stations32:36 (33%)

Roxzone9:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+9.8%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:29	10
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:31	225
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:27	95
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	4:07	103
Running 5	7:48	-
Rowing	5:04	26
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:07	140
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	3:48	57
Running 8	8:02	-
Wall Balls	6:03	-
Running Total	57:41	124
Roxzone Total	9:40	130

Phân tích HYROX: Donna Koh & Jade Dear - Singapore 01:39:52 | HyCoach