Phân tích HYROX: Sheau Qing Ong & Claire Ong - Singapore 01:59:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sheau Qing Ong & Claire Ong

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:59:02
Xếp hạng: #579
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sheau Qing Ong

Claire Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running64:48 (54%)

Stations41:51 (35%)

Roxzone12:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:06/km+9.1%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:24	279
Running 2	7:52	-
Sled Push	3:26	380
Running 3	8:58	-
Sled Pull	7:13	382
Running 4	8:47	-
Burpee Broad Jump	6:20	318
Running 5	8:37	-
Rowing	5:44	198
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:04	121
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	5:51	178
Running 8	8:27	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	1:04:48	137
Roxzone Total	12:26	163