Phân tích HYROX: Yona Lu & Huishan Goh - Singapore 01:45:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yona Lu & Huishan Goh

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:45:02
Xếp hạng: #426
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yona Lu

Huishan Goh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:39 (52%)

Stations39:03 (37%)

Roxzone11:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+8.2%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:10	195
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:39	272
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:48	365
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:53	224
Running 5	7:10	-
Rowing	5:35	171
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:20	267
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:33	258
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:05	160
Running Total	54:39	141
Roxzone Total	11:26	228