Phân tích HYROX: Amanda Lim & Vanessa Asher - Singapore 01:33:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Lim & Vanessa Asher

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:33:18
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amanda Lim

Vanessa Asher

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:29 (56%)

Stations32:32 (35%)

Roxzone8:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+1.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:43	44
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:25	189
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:19	78
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:36	184
Running 5	6:53	-
Rowing	5:16	74
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:57	110
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:03	118
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	52:29	-
Roxzone Total	8:22	107