hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sonia MUnro
HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR
Sonia Munro
Tổng thời gian
01:37:06
Xếp hạng
#148
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · OPEN
SM
Sonia MUnro
3-5
THÁNG 4
2026
3
Hoàn tất
7,168
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:48 (45%)
Stations
45:47 (47%)
Roxzone
7:34 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:29/km
+12.7%
14.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:34
-
SkiErg
5:13
54
Running 2
5:14
-
Sled Push
4:03
191
Running 3
5:26
-
Sled Pull
6:50
146
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
8:16
192
Running 5
5:52
-
Rowing
6:05
150
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
2:54
99
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
5:07
49
Running 8
6:28
-
Wall Balls
7:19
-
Running Total
43:48
38
Roxzone Total
7:34
48
