Phân tích HYROX: Xuan Li Tan & Belinda Liew - Singapore 02:07:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Xuan Li Tan & Belinda Liew

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 02:07:48
Xếp hạng: #732
Xếp hạng AG: #168
Hạng: DOUBLES · OPEN

Xuan Li Tan

Belinda Liew

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running77:37 (61%)

Stations35:00 (27%)

Roxzone15:16 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:42/km+7.6%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:13	209
Running 2	9:38	-
Sled Push	2:21	167
Running 3	9:35	-
Sled Pull	4:21	83
Running 4	10:19	-
Burpee Broad Jump	4:55	230
Running 5	10:07	-
Rowing	5:50	267
Running 6	10:34	-
Farmers Carry	2:21	304
Running 7	10:22	-
Sandbag Lunges	5:01	291
Running 8	10:25	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	1:17:37	-
Roxzone Total	15:16	373