Phân tích HYROX: Luca Johnson - Singapore 01:11:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luca Johnson

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:11:37
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Luca Johnson

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:05 (48%)

Stations32:13 (45%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+7.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:22	29
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:58	23
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:16	36
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:04	28
Running 5	4:33	-
Rowing	4:28	11
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:52	14
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:04	7
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:09	-
Running Total	34:05	-
Roxzone Total	5:24	7