Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Raward

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:48
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Raward

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:34 (45%)

Stations37:16 (48%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+19.0%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:53	186
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:30	59
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:00	21
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:15	36
Running 5	4:39	-
Rowing	4:56	67
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:27	50
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:23	20
Running 8	4:35	-
Wall Balls	8:52	-
Running Total	34:34	8
Roxzone Total	5:04	5

Phân tích HYROX: Nathan Raward - Singapore 01:16:48 | HyCoach