Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shirley Phua

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:59:11
Xếp hạng: #419
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Shirley Phua

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:33 (48%)

Stations53:50 (45%)

Roxzone7:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km-24.2%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	6:06	243
Running 2	9:31	-
Sled Push	3:32	109
Running 3	6:55	-
Sled Pull	7:48	205
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	9:54	255
Running 5	7:20	-
Rowing	7:12	291
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:21	60
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	8:01	246
Running 8	7:29	-
Wall Balls	8:56	151
Running Total	57:33	209
Roxzone Total	7:52	70

Phân tích HYROX: Shirley Phua - Singapore 01:59:11 | HyCoach