Phân tích HYROX: Fraser Anderson - Singapore 01:14:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fraser Anderson

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Fraser Anderson

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (47%)

Stations32:41 (44%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+9.4%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:19	23
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:40	18
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:52	18
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:27	50
Running 5	5:00	-
Rowing	4:45	43
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:42	10
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:39	12
Running 8	4:28	-
Wall Balls	7:17	-
Running Total	35:23	17
Roxzone Total	6:56	39