Phân tích HYROX: Mel O - Singapore 02:09:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mel O

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:09:06
Xếp hạng: #491
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Mel O

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running66:05 (51%)

Stations50:17 (39%)

Roxzone12:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:16/km+4.6%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:15	58
Running 2	8:02	-
Sled Push	3:25	94
Running 3	8:34	-
Sled Pull	8:15	223
Running 4	9:13	-
Burpee Broad Jump	8:48	221
Running 5	9:10	-
Rowing	6:26	236
Running 6	9:04	-
Farmers Carry	3:33	238
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	6:47	189
Running 8	8:09	-
Wall Balls	7:48	-
Running Total	1:06:05	243
Roxzone Total	12:47	225