Phân tích HYROX: Sarah Ho - Singapore 02:14:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Ho

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:14:39
Xếp hạng: #516
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:39 (43%)

Stations62:37 (46%)

Roxzone14:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+5.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:29	110
Running 2	6:47	-
Sled Push	6:32	297
Running 3	7:48	-
Sled Pull	10:37	280
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	12:28	289
Running 5	7:35	-
Rowing	6:02	168
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:42	133
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	6:52	200
Running 8	7:58	-
Wall Balls	11:55	-
Running Total	57:39	214
Roxzone Total	14:28	260