Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dylan Ong

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:35:20
Xếp hạng: #477
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Dylan Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:45 (46%)

Stations41:52 (44%)

Roxzone9:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+27.2%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:36	86
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:58	122
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:17	116
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:23	49
Running 5	6:44	-
Rowing	4:53	72
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:20	80
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:32	79
Running 8	6:33	-
Wall Balls	10:53	-
Running Total	43:45	88
Roxzone Total	9:49	107

Phân tích HYROX: Dylan Ong - Singapore 01:35:20 | HyCoach