Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Chan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:31:32
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Chan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:08 (48%)

Stations38:16 (42%)

Roxzone9:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+74.3%31.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:40	109
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:05	143
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:58	87
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:00	94
Running 5	5:12	-
Rowing	4:56	90
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:02	43
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	7:51	163
Running 8	8:58	-
Wall Balls	4:44	6
Running Total	44:08	100
Roxzone Total	9:13	124

Phân tích HYROX: Ryan Chan - Singapore 01:31:32 | HyCoach