Phân tích HYROX: Choon Heong Yap - Singapore 01:38:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Choon Heong Yap

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:38:07
Xếp hạng: #563
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Choon Heong Yap

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (42%)

Stations48:08 (49%)

Roxzone8:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:59	231
Running 2	5:07	-
Sled Push	5:12	279
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:28	137
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:42	151
Running 5	5:44	-
Rowing	5:35	241
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	4:16	246
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:01	123
Running 8	5:16	-
Wall Balls	10:55	-
Running Total	41:17	80
Roxzone Total	8:46	124