Phân tích HYROX: Jeffrey Ng - Singapore 01:31:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeffrey Ng

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:31:42
Xếp hạng: #387
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Jeffrey Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (44%)

Stations40:52 (45%)

Roxzone10:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+29.4%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:52	192
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:06	147
Running 3	4:47	-
Sled Pull	7:04	268
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:37	18
Running 5	5:24	-
Rowing	5:16	179
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:10	77
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:57	72
Running 8	5:29	-
Wall Balls	8:50	149
Running Total	40:23	81
Roxzone Total	10:31	207