Phân tích HYROX: Ben Adams & Jonathan Ricetti - Singapore 01:11:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Adams & Jonathan Ricetti

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:11:40
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Adams

Jonathan Ricetti

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (56%)

Stations26:02 (36%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+22.7%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:51	19
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:59	42
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:05	29
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:53	70
Running 5	5:34	-
Rowing	4:40	63
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:42	34
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:19	18
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	39:55	-
Roxzone Total	5:46	22