Phân tích HYROX: Nino Rajnis & Charles Galland - Singapore 01:20:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nino Rajnis & Charles Galland

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:20:27
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nino Rajnis

Charles Galland

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:59 (55%)

Stations29:44 (37%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+14.9%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:08	118
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:26	209
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:34	115
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:13	152
Running 5	5:53	-
Rowing	4:51	138
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:31	17
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:09	112
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:52	102
Running Total	43:59	92
Roxzone Total	6:49	71