Phân tích HYROX: Kenneth Ng & Frederic Cruchet - Singapore 01:24:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kenneth Ng & Frederic Cruchet

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:24:12
Xếp hạng: #447
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kenneth Ng

Frederic Cruchet

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (57%)

Stations27:47 (33%)

Roxzone8:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km-22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:05	92
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:50	170
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:21	196
Running 5	7:57	-
Rowing	4:37	86
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:39	63
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:53	95
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:32	69
Running Total	48:26	135
Roxzone Total	8:03	114