Phân tích HYROX: Zen Chiang & Kenneth Tan - Singapore 01:20:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zen Chiang & Kenneth Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:20:42
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zen Chiang

Kenneth Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (55%)

Stations29:18 (36%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+15.6%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:05	105
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:57	379
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:08	235
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:02	136
Running 5	6:01	-
Rowing	4:34	71
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:03	208
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:05	121
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	44:25	112
Roxzone Total	7:04	83