Phân tích HYROX: Poh Ngee Goh & Christopher Yan - Singapore 01:25:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Poh Ngee Goh & Christopher Yan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:25:58
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Poh Ngee Goh

Christopher Yan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:19 (54%)

Stations31:15 (36%)

Roxzone8:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+8.8%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:23	323
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:20	225
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:07	269
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:58	320
Running 5	-	-
Rowing	4:46	144
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:49	157
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:55	263
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:57	140
Running Total	46:19	166
Roxzone Total	8:27	164