Phân tích HYROX: Leon Lim & Mendel Koh - Singapore 01:22:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leon Lim & Mendel Koh

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:22:16
Xếp hạng: #375
Xếp hạng AG: #114
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leon Lim

Mendel Koh

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (55%)

Stations28:57 (35%)

Roxzone8:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+13.9%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:40	376
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:58	228
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:22	220
Running 5	6:17	-
Rowing	4:26	33
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:53	197
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:58	149
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	45:15	146
Roxzone Total	8:09	149