Phân tích HYROX: Dylan Ong - Singapore 02:51:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dylan Ong

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:51:32
Xếp hạng: #1507
Xếp hạng AG: #271
Hạng: SOLO · OPEN

Dylan Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running62:37 (36%)

Stations91:53 (54%)

Roxzone17:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:50/km+17.5%32.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:49	376
Running 2	6:22	-
Sled Push	13:29	394
Running 3	8:15	-
Sled Pull	15:28	392
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	11:32	379
Running 5	7:41	-
Rowing	6:29	372
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	6:49	391
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	16:19	385
Running 8	13:59	-
Wall Balls	15:58	-
Running Total	1:02:37	328
Roxzone Total	17:07	357