Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nelson Wong & Shaun Seow

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:19:23
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nelson Wong

Shaun Seow

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:08 (56%)

Stations28:12 (35%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+6.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:26	453
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:22	288
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:59	42
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:42	90
Running 5	5:51	-
Rowing	5:11	405
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:05	428
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:21	303
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:06	42
Running Total	44:08	151
Roxzone Total	7:07	125

Phân tích HYROX: Nelson Wong & Shaun Seow - Singapore 01:19:23 | HyCoach