Phân tích HYROX: Ron Teh & Amos Ngeow - Singapore 01:21:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ron Teh & Amos Ngeow

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:21:42
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ron Teh

Amos Ngeow

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:59 (55%)

Stations30:10 (37%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+10.2%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:48	15
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:23	295
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:25	130
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:15	509
Running 5	6:06	-
Rowing	4:28	59
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:18	518
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:28	337
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:05	246
Running Total	44:59	174
Roxzone Total	6:37	90