Phân tích HYROX: Alex Ho & Jj Loh - Singapore 01:10:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Ho & Jj Loh

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Ho

Jj Loh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:42 (51%)

Stations27:53 (40%)

Roxzone6:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+12.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:54	38
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:32	394
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:00	310
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:08	16
Running 5	4:49	-
Rowing	4:32	93
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:26	20
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:58	213
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:23	310
Running Total	35:42	24
Roxzone Total	6:51	110