Phân tích HYROX: Chia Ching Yang & Joshua Li - Singapore 01:54:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chia Ching Yang & Joshua Li

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:54:16
Xếp hạng: #1189
Xếp hạng AG: #280
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chia Ching Yang

Joshua Li

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:16 (55%)

Stations33:17 (29%)

Roxzone17:48 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:55/km-4.1%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:46	678
Running 2	8:02	-
Sled Push	3:01	595
Running 3	8:30	-
Sled Pull	4:52	595
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	4:22	585
Running 5	9:14	-
Rowing	5:25	588
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	1:53	330
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	2:24	10
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:34	477
Running Total	1:03:16	561
Roxzone Total	17:48	622