Phân tích HYROX: Warren Sinden - Bologna 00:59:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Warren Sinden

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:59:07
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Warren Sinden

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:48 (50%)

Stations24:51 (42%)

Roxzone4:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+9.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:14	12
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:43	3
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:21	16
Running 5	3:48	-
Rowing	3:58	2
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:06	4
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	29:48	3
Roxzone Total	4:33	9