Phân tích HYROX: Simon Karker

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:03:12
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Karker

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (50%)

Stations27:03 (43%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+17.5%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:00	5
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:05	4
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:35	1
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:56	36
Running 5	4:10	-
Rowing	4:14	10
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:52	24
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:04	3
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:17	-
Running Total	31:37	-
Roxzone Total	4:37	10

Phân tích HYROX: Simon Karker - Bologna 01:03:12 | HyCoach