Phân tích HYROX: Johnny Leon Tong & Jann Sy - Singapore 01:21:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johnny Leon Tong & Jann Sy

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:21:37
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johnny Leon Tong

Jann Sy

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:55 (56%)

Stations27:25 (34%)

Roxzone8:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+7.4%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:59	63
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:07	131
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:14	86
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:44	406
Running 5	6:35	-
Rowing	4:45	194
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:52	326
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:19	85
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:25	135
Running Total	45:55	243
Roxzone Total	8:20	258