Phân tích HYROX: Chris Tkb & Gary Ng

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:49:42
Xếp hạng: #1206
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Tkb

Gary Ng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:41 (58%)

Stations31:06 (28%)

Roxzone14:58 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:57/km+12.7%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:41	629
Running 2	7:35	-
Sled Push	2:36	430
Running 3	8:03	-
Sled Pull	3:25	134
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	3:56	464
Running 5	8:49	-
Rowing	5:12	472
Running 6	8:42	-
Farmers Carry	2:02	475
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	4:00	268
Running 8	8:25	-
Wall Balls	5:14	355
Running Total	1:03:41	646
Roxzone Total	14:58	659

Phân tích HYROX: Chris Tkb & Gary Ng - Singapore 01:49:42 | HyCoach