Phân tích HYROX: Jason Hallie & Danica Sgouras - Singapore 01:07:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Hallie & Danica Sgouras

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:07:10
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Hallie

Danica Sgouras

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:50 (47%)

Stations25:54 (39%)

Roxzone9:29 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km-89.9%35.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:09	31
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:12	28
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:12	34
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:15	69
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	21
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:54	48
Running 7	0:27	-
Sandbag Lunges	2:49	11
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	31:50	4
Roxzone Total	9:29	33