Phân tích HYROX: Kyle Kennedy & Deen Woodman - Cape Town 01:03:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kyle Kennedy & Deen Woodman

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:03:30
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kyle Kennedy

Deen Woodman

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (58%)

Stations22:58 (36%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+18.0%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:33	9
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:40	70
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:31	16
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:13	58
Running 5	4:46	-
Rowing	4:39	64
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:23	27
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:37	7
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	36:38	-
Roxzone Total	3:58	24