Phân tích HYROX: Yoshika Murakami & Tan Hou Meng Ceed - Singapore 01:16:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yoshika Murakami & Tan Hou Meng Ceed

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:16:00
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yoshika Murakami

Tan Hou Meng Ceed

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (51%)

Stations31:59 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+17.9%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:24	86
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:11	140
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:41	138
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:54	48
Running 5	5:28	-
Rowing	4:48	52
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	22
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:13	49
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:10	39
Running Total	38:57	29
Roxzone Total	5:09	15