Phân tích HYROX: Gian-Luca Postoy - Bologna 01:08:22 | HyCoach

Gian-Luca Postoy

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (51%)

Stations28:28 (42%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+5.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:18	150
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:22	54
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:31	88
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:44	70
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	91
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:52	115
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:38	39
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:38	42
Running Total	34:52	115
Roxzone Total	5:06	38